Калькулятор ИТБ (индекс талия-бедро)
Введите обхват талии и обхват бёдер, чтобы рассчитать соотношение талии к бёдрам и оценить риск для здоровья.
Логика вычислений
Калькулятор определяет соотношение талии к бёдрам (WHR) и относит результат к категории риска для здоровья. Оба обхвата можно вводить в разных единицах (сантиметры, миллиметры или дюймы); перед расчётом они приводятся к одной единице, поэтому само соотношение от выбора единиц не зависит. Сначала вычисляется отношение обхватов:
WHR = T / Б
где:
- WHR — соотношение талии к бёдрам, безразмерная величина;
- T — обхват талии, в выбранной единице (см, мм или дюйм);
- Б — обхват бёдер, в той же единице.
Поскольку числитель и знаменатель приводятся к одной единице измерения, коэффициенты перевода сокращаются, и достаточно делить обхват талии на обхват бёдер напрямую. Для справки коэффициенты перевода в миллиметры: 1 см = 10 мм, 1 дюйм = 25,4 мм.
Полученное значение WHR сравнивается с пороговыми значениями и относится к одной из трёх категорий риска. Пороги зависят от пола (рекомендации ВОЗ):
| Категория риска | Мужчины | Женщины |
|---|---|---|
| Низкий риск | WHR ≤ 0,95 | WHR ≤ 0,80 |
| Умеренный риск | 0,95 < WHR ≤ 1,00 | 0,80 < WHR ≤ 0,85 |
| Высокий риск | WHR > 1,00 | WHR > 0,85 |