Сервисы

Калькулятор соотношения талии к росту

Калькулятор соотношения талии к росту (WHtR)

Введите обхват талии и рост, чтобы рассчитать соотношение талии к росту и оценить риск для здоровья.

Обхват талии

Рост


Логика вычислений

Калькулятор определяет соотношение талии к росту (WHtR — Waist-to-Height Ratio) и по нему оценивает риск для здоровья. Обхват талии и рост можно вводить в разных единицах (сантиметры, дюймы, футы, метры), поэтому сначала обе величины приводятся к единой единице — сантиметрам:

W_см = W × k_W    H_см = H × k_H

где:

  • W_см, H_см — обхват талии и рост, приведённые к сантиметрам, см;
  • W, H — введённые значения обхвата талии и роста в выбранных единицах;
  • k_W, k_H — коэффициенты перевода выбранной единицы в сантиметры (см. таблицу ниже).

Само соотношение получается делением обхвата талии на рост в одинаковых единицах:

WHtR = W_см / H_см

где:

  • WHtR — соотношение талии к росту, безразмерная величина.

Полученное значение WHtR сравнивается с пороговыми границами и попадает в один из диапазонов оценки риска (см. таблицу ниже).

Коэффициенты перевода единиц в сантиметры

Единица Коэффициент перевода в см
Дюйм 2,54
Фут 30,48
Сантиметр 1
Метр 100

Оценка соотношения талии к росту

Значение WHtR Оценка
менее 0,4 Ниже нормы — возможен недостаток веса
от 0,4 до 0,5 Норма — здоровое соотношение
от 0,5 до 0,6 Повышенный риск — избыточный вес
0,6 и более Высокий риск — ожирение
Рекомендуем